СОМНОЛОГИЯ: ВОЗВРАЩАЕМ ЗДОРОВЫЙ СОН

 Клуб Здоровья и Долголетия RODINA 

Сон – это жизненно необходимая часть нашей жизни, обеспечивающая качественное дневное функционирование и психологическое благополучие. Нарушение сна зачастую является следствием длительного воздействия стресса на организм и приводит к снижению иммунитета, обострению хронических заболеваний и угнетению когнитивных функций. На основе объективной диагностики и уникальных терапевтических методик в Клубе Здоровья и Долголетия RODINA было создано отдельное направление «Сомнология», задача которого – предотвратить нежелательные последствия для здоровья, которые могут возникать на фоне депривации сна.

В Клубе Здоровья и Долголетия RODINAдля каждого гостя обеспечиваются максимально благоприятные условия для восстановления здорового сна. Мягкий субтропический климат, меню постельного белья и подушек, а также стильные номера, персональные тренировки и SPA-процедуры позволят в полной мере оценить преимущества эффективного оздоровительного направления и отдыха премиального уровня.

| Забронировать →


ПОТРЕБНОСТЬ:

  • Избавиться от бессонницы

  • Устранить сложности с засыпанием

  • Повысить качество сна и устранить частые пробуждения

  • Вас беспокоит сильная усталость в течение дня и недостаток энергии

  • Проблемы с концентрацией внимания

  • Коррекция апноэ

 

РЕЗУЛЬТАТЫ:

  • Комплексная диагностика c составлением персональной стратегии оздоровления

  • Проведение когнитивно-поведенческой терапии бессонницы

  • Индивидуальные рекомендации по гигиене сна и саморегуляции

  • Индивидуальный план питания на основе тестирования организма и определения дефицита необходимых для здорового сна микро- и макроэлементов

  • Прохождение курса ксенонотерапии, которая позволяет не только нормализовать эмоциональный фон, но и обеспечивает долгосрочную коррекцию нейромедиаторного баланса головного мозга

  • В короткие сроки нормализация психоэмоциональной сферы, улучшения качества сна, повышение стрессоустойчивости и работоспособности

 

МЕТОДИКИ ВОЗДЕЙСТВИЯ: 

Терапевт будет учить вас:

    - распознавать те виды поведения, которые мешают вам уснуть

    - учить приостанавливать или контролировать негативные переживания, поток мыслей, который влечет за собой бессонную ночь

    - формировать правильные привычки, которые помогут вам заснуть и сделают ваш сон более спокойным

    • Компьютерная сомнография Watchpat 200 (включает консультацию невролога-сомнолога по результатам исследования) для амбулаторной диагностики синдрома обструктивного апноэ

    Качество - правило, цена - привилегия. Будьте в курсе всех актуальных предложений RODINA Grand Hotel & SPA.

    Вперед в 2023: Ваш роскошный Новый Год в RODINA!
    RODINA Grand Hotel & Spa

    Вперед в 2023: Ваш роскошный Новый Год в RODINA!

    Раннее бронирование вашего роскошного отдыха
    RODINA Grand Hotel & Spa

    Раннее бронирование вашего роскошного отдыха

    Организм в ваших руках: CHECK-UP в подарок!
    RODINA Grand Hotel & Spa

    Организм в ваших руках: CHECK-UP в подарок!

    Больше, чем просто отдых: -10% на медицинские программы
    Клуб Здоровья и Долголетия RODINA

    Больше, чем просто отдых: -10% на программы

    Отдыхайте вместе: детям отдых в подарок
    RODINA Grand Hotel & Spa

    Отдыхайте вместе: детям отдых в подарок

    Продлите Ваш отдых. Четвёртая ночь - в подарок!
    RODINA Grand Hotel & Spa

    Продлите Ваш отдых. Четвёртая ночь - в подарок!

    ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ: РАСТУЩИЙ КАРАНДАШ
    ЭКОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ: РАСТУЩИЙ КАРАНДАШ

    Финальный штрих к роскошному отдыху: батлер и SPA-ритуалы для каждого гостя
    RODINA Grand Hotel & Spa

    Финальный штрих к роскошному отдыху: батлер и SPA-ритуалы для каждого гостя

    Бутик здоровья
    Бутик здоровья

    Оздоровительные и wellness-процедуры на специальных условиях этой осенью
    Клуб Здоровья и Долголетия RODINA

    Оздоровительные и wellness-процедуры на специальных условиях этой осенью

    Расписание групповых тренировок
    Grand SPA Rodina

    Расписание групповых тренировок

    СОЧИ: восстановление в режиме Лайт
    Клуб Здоровья и Долголетия RODINA

    СОЧИ: восстановление в режиме Лайт

    Щедрая осень на Родине
    Щедрая осень на Родине

    Щедрая осень на Родине

    На оздоровление вместе: детям проживание на специальных условиях!
    Клуб Здоровья и Долголетия RODINA

    Лучшее время, проведенное вместе, с заботой о себе